За хора на изкуството – музиканти, артисти, художници, скулптори, които използват тялото си като основен инструмент и искат да го поддържат функционално, без болка и претоварване
За хора, които усещат напрежение, скованост, умора или спад в концентрацията
За хора с натоварено ежедневие – физическо или психическо – които търсят баланс, повече енергия и лекота в движението
За всички, които искат да поемат активна роля в собственото си здраве, независимо от възраст и професия
За всички, които искат да поемат активна роля в собственото си здраве
С какво ще ви помогне обучението:
Ще промените начина, по който гледате на тялото си – от проблем към решение
Ще разберете как се създава баланс между мускули, нервна система и движение
Ще научите как малки, но редовни действия водят до големи промени
Ще получите ясна представа как да изградите ежедневна практика
Ще си тръгнете с повече увереност, знания и мотивация да се грижите за себе си
Участниците ще могат да участват активно, да правят упражненията и техниките на момента.
Възползвайте се от намаленията и запазете място още сега!
ТЕЛЕФОН ЗА ПОРЪЧКИ | +359 888 24 12 12
Е-MAIL ЗА ВЪПРОСИ | team@activesitting.bg
от 10:30 – 13:30 часа
на 28-ми Март – Събота
адрес: гр. София, ул. Кракра 2А (Културен дом Средец)
Програма на обучението:
10:00 до 10:30 – Регистрация
10:30 до 11:45 – Модул 1 – Теоретична част
11:45 до 12:00 – Почивка
12:00 до 13:30 – Модул 2 – Практическа част свързана с модул 1
Научете секак сами да се справите със своите физически и емоционални проблеми!
За водещия на обучението:
Коко Ковачев се занимава активно с кинезитерапия от 2003 година, а от 2015 година задълбочава работата си в посока Приложна кинезиология. Създател е на метода “Актив Ситинг”.
“Актив Ситинг” е система от специализирани, съвсем лесни и леки упражнения и техники, които може да изпълнявате седнали на стол в удобно за вас време вкъщи или на работното си място. Целта им е да балансират физическото и емоционалното тяло за постигане на оптимално здраве.
ОТЗИВИ
Начин на плащане
Плащане с дебитна/кредитна карта, Плащане с банков превод или EasyPay